Plats
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Thon à l'Huile aux Poivrons
Laver, équeuter et émincer les poivrons rouges et le poivron vert . Saisir les poivrons avec un filet d'huile (récupérée des boîtes de thon) dans...
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Salade de Flo
Rincer la laitue . Essorer la laitue avec une essoreuse . Éplucher et découper l' avocat en dés. Découper la mangue en dés. Décortiquer les ...
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Farz Buen Noir
Dans un bol , fouetter les œuf . Ajouter la farine de sarrasin , puis mélanger. Verser petit à petit l' eau jusqu'à désepaissir la...
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Farz Buen Blanc
Dans un bol , fouetter les œuf avec le sucre et un peu de lait . Ajouter la farine de blé , puis mélanger. Verser petit à petit le reste du ...
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Tressé de Saumon aux Poireaux
Râpez le zeste du citron , pressez le fruit. Nettoyez les poireaux , émincez-les finement. Chauffez l' huile de tournesol avec le beurre dans...
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Chakchouka
Émincez l' oignon et le poivron . Faites revenir avec l' huile d'olive dans une casserole pendant 10 minutes . Ajoutez les haricots rouges ,...
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Piperade au chorizo
Émincez les poivrons , l' ail et les oignons doux . Coupez le chorizo en tranches épaisses. Faites saisir tous les ingrédients avec l' huile...
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